患者出现后背胀痛可能与腰肌劳损有关，主要是因为腰肌问题。另外，也可能是由于平时的寒冷，主要是由于腰疼引起的肌肉痉挛，全身疼痛。建议患者到正规医院进行检查，积极配合医生进行治疗。平时刮痧和拔罐也可以去寒，按摩和针灸也可以缓和。
什么是腰肌劳损
腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜的慢性损伤性炎症，主要症状为慢性疼痛，没有明显的诱发因素。当患者疼痛发作时，会感觉腰部又酸又胀，休息片刻后能得到缓解。如果症状严重，休息一会儿后无法缓解，建议患者立即到医院就诊，积极配合医生治疗，同时在治疗期间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免症状恶化，错过治疗时机。
腰肌劳损怎么办
1、尽量长时间坐着，不要弯腰，不要感冒腰肌劳损，尽快恢复腰肌劳损。
2、进行局部物理治疗，例如可以进行微波理疗或远红外理疗，也可以进行热敷，每天2~3次，来促进腰肌劳损的恢复。
3、在医生的指导下使用相关药物缓和，不要自己吃药，不要加重病情的发展。
4、治疗期间，患者应注意饮食控制，建议以温和易消化的食物为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，以免加重病情。
