由于长时间没有运动，突然进行长跑和比赛，容易引起患者小腿腹痛，此时坐下或躺下慢慢进行伸屈运动，可以扩大小腿腹部紧张的肌肉，缓解疼痛。腰椎外伤骨折，腰椎滑脱，腰椎结核也会导致患者出现右腿小腿腹痛的症状。小腿肌肉和小腿肚子疼，影响睡眠质量，建议立即去医院就诊。
右腿小腿肚子疼的原因
1、长期剧烈运动后，疲劳后引起的右腿小腿肚子疼，多与长期剧烈运动有关，缺钙也会引起右腿小腿肚子疼。
2、患有腰椎病的患者，也会出现腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出症等类似症状，压迫右侧神经根，引起右腿小腿腹部疼痛，可通过CT和核磁共振检查，进一步明确诊断。
右腿小腿肚子疼怎么办
1、肌肉紧张引起的症状，可以用热毛巾热敷小腿肚子，适当按摩和按摩，进入小腿部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2、缺钙患者在饮食方面，要注意多吃含钙量多的食物，建议患者不要长时间站，生活环境不要太潮湿。
3、局部受损引起症状的患者，可服用舒筋活血药物治疗。
