腰部是身体的重要部位，如果不注意维护，腰部容易不舒服，腰酸、腰痛、腰胀等异常，严重影响日常生活。腰部不适的原因分为病理性和非病理性，通过日常生活的行为习惯和其他症状，可以分析腰部不适的原因。
腰部不适的原因
1、非病理性原因。
教师、服务员、销售员等需要长时间站立工作的人，持续站立会减弱腰肌腱和韧带的伸展能力，局部乳酸过累过多，引起腰痛
长期从事体力劳动的人，腰负担重，长期腰肌疲劳
2、病理因素。
腰椎病变，例如假性脊柱滑脱等，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢放射痛，多见于老年人，老年人脊柱僵硬，多患骨质疏松症
肾积水，输尿管结石、肿瘤、先天性疾病等各种原因导致输尿管梗阻，尿不能顺利进入膀胱，腰部侧酸、膨胀非病理因素引起的，应改善生活习惯。
