钾离子广泛存在于许多水果和蔬菜中，特别是木瓜、石榴莲、香蕉等水果，每100克钾含量超过200毫克，石榴莲钾含量达到261毫克。如果是轻度低钾血症，可以适量多吃这些水果。周期性麻痹引起的严重低钾血症，多吃橘子和香蕉比较合适，这两种水果钾丰富，容易得到，石榴莲比较难得到，木瓜不应该多吃。西瓜含钾丰富，但有利尿作用不适合严重低钾血症患者。如果水果无法纠正的低钾血症，患者需要及时到正规医院进行相关检查和治疗。
钾元素的水平
1、如果钾水平为3.5~4mmol/L，则不需要额外的补钾，只需提示患者食用富含钾的食物，如新鲜蔬菜，果汁和肉类。钾水平在3.0和3.5mmol/L之间时，需要根据患者的具体情况来确定是否补钾。如果患者有心律失常史，充血性心力衰竭，接受洋地黄治疗的心力衰竭，缺血性心脏病和心肌梗塞，则需要给予钾。
2、一般情况良好的患者可能只建议多吃含钾食物或口服钾制剂。钾水平低于3.0mmol/L，则需补钾。患者出现钾异常时，应及时到正规医院进行相关检查和治疗，避免不良损害。
