血糖值是指血液中葡萄糖的含量，在一定程度上能反映身体的健康状况。通常情况下，人体需要补充足够的糖分，为身体提供能量，为身体组织器官的正常运行提供动力，人体所需的糖分主要来源于食物吸收消化、脂肪和蛋白质的转化、肝脏储藏的糖分分解等。但是，受多种因素的影响，人体血糖值异常上升或下降，需要立即处理。
女性血糖低能吃什么
临床上血糖低通常需要考虑生理因素和病理因素的影响。其中常见的生理因素有妊娠、哺乳、胰岛素注射、降糖药、剧烈运动、饥饿等，病理因素有严重肝病、垂体功能减退、甲状腺功能减退、长期养育不良等。针对不同因素导致的低血糖，患者需要采取不同的方式来改善现状。
在日常生活中，如果女性因生理因素低血糖，应养成少吃多餐的饮食习惯，均衡摄取多种营养物质。平时，低血糖的女性要严格控制单糖类食物的摄入量，尽量增加高纤维饮食的摄入量，稳定体内的血糖浓度。在日常生活中，低血糖明显者还可以适当进行体育锻炼，从而促使血糖维持在平稳的状态。
