在保持健康的过程中应保持血糖稳定。目前，许多人不注意血糖的合理控制。如果过度肥胖或饮食不合理，应及时改正。否则，血糖值的上升明显会威胁人体健康，甚至发展成糖尿病威胁健康。那么，身体有什么表现说明血糖值明显上升呢？
1、皮肤有瘙痒感
血糖值过高的话皮肤会出现不良症状，感觉皮肤有瘙痒感的话，血糖值过高的可能性很高。血液中糖类物质含量超过标准时，容易刺激人的皮肤组织，皮肤瘙痒感明显。如果存在这种情况，必须立即降低血糖值，减少皮肤组织受到的刺激，防止皮肤瘙痒。
2、口干舌燥
血糖值过高的人经常感到口干舌燥，不缺饮水口干舌燥感明显，可能是血糖值过高的表现。血液中糖类物质含量超过标准会影响人的口腔。很多人在口腔受到刺激时，感觉口干舌燥，总是需要喝水。如果有这样的变化，也要警惕血糖过高，通过饮食控制、运动等方式降低血糖值。
3、身体麻木
感到身体麻木的话，血糖值过高可能会发生。血液中糖类物质含量超过标准时，血液粘稠度也有上升的可能性，如果不能维持正常的血液循环，就有可能将血液输送到身体所需部位，引起身体麻木感。如果这种现象频繁存在，最好及时降低血糖，保持血液循环的良好状态，身体麻木的感觉会好转。
4、夜尿多
如果夜间总是需要起身排尿，可能是血糖高的表现。很多人在血糖升高明显的时候经常会出现口干舌燥的情况，当饮水量增加的时候会出现尿液排泄次数明显增多的情况，晚上可能会出现多次起身排尿的情况。总是超过2次的话，要注意血糖值过高，用正确的方法降低血糖值，血液中糖值物质的含量减少，夜尿增多的表现好转。
5、容易饥饿
血糖值明显上升的人容易饥饿。食物中的糖类物质没有被人体利用，摄取食物后短时间内有再次饥饿的感觉，有些人体重明显下降。一般来说，有这种情况的人应该警惕血糖过高，通过正确的治疗恢复血糖的稳定状态，经常饥饿的现象会好转。
