眼睑跳跃是每个人都可能遇到的情况，日常生活中眼睑偶尔跳跃，或者连续跳跃几秒，有时间断几天，与眼睛过度疲劳有很大关系，大多数人可以通过热敷眼睛、按摩来缓解眼睑跳跃的症状，短期内自己消失，眼睑刚跳跃时，不要马上去医院治疗，要注意休息，保持良好的心情，观察一段时间，根据自己的情况采取措施。
导致眼皮跳的原因
1、生理性眼皮跳和用眼过度劳累有很大的关系，如休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度引起的眼皮跳，是由于支配局部眼部周围肌肉的神经过度紧张，引起眼睑肌肉会不由自主地抽动，不会眼睛造成危害，一般不需要特殊处理
2、病理性引起的眼皮跳,比如近视,远视,散光,角膜炎等，从而引起面部痉挛引起的眼睑抽动、口眼歪斜、睑裂变大、不能闭眼等症状，时间比较长，常常有面部的跳动，严重的会有全身症状，比如头晕、恶心等等注意是否有这种情况，便于及时就诊。
眼睑跳跃的护理方法
1、加强局部热敷，观察眼睑跳跃是逐渐减少还是增加，有向下扩大的倾向和从眼睛周围向口角的线状牵引感。
2、适当闭眼休息，给眼睛按摩，拇指按压太阳穴，食指从眼睛外侧抚摸到眼睛内侧部位上下眼皮，注意饮食，保证充足的睡眠时间。
3、慢性结膜炎引起的眼睑跳跃，可用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗
5、在针对眼皮跳动的治疗期间，不要喝酒，并且不要吸烟以及避免被动的二手烟等，是关键的预防措施，稳定的情绪有助于跳动的缓解。
