近视又称短视眼，是指眼睛在调节和放松的状态下，平行光进入眼睛内视网膜前形成焦点，外部物体在视网膜上不能形成清晰的影像。近视已经成为当今社会的普遍现象，尤其是很多青少年，近视的发病率持续增加，发病年龄也在增加。
一、如何预防近视
1、通过按摩眼周穴位，增强眼睑血液循环，改善神经营养，消除眼过渡性充血，达到缓解眼疲劳的目的。
2、注意使用眼睛的习惯，休息或看远处，或做眼保健操，或做一些跑步和跳跃、弹跳运动。
3、过量摄入的糖在身体的血液环境中是酸性的，容易引起血钙下降，影响眼壁韧性，促进眼轴伸长，导致近视的发生和发展。
4、避免偏食导致维生素，微量元素和微量元素摄入不足，影响发育和健康。
5、定期检测视力，至少每六个月检测一次。
二、近视眼如何治疗
1、角膜手术包括准分子激光原位角膜磨损术、放射性角膜切除术，常用于停止近视的人。
2.纠正不良眼睛的习惯，戴眼镜矫正高度近视的矫正屈光不正。
3、巩膜后部重建性病理性近视、尺骨筋膜、同类异体巩膜带可用于加强后巩膜和预防近视。
