喉咙左侧有甲状腺肿大，局部炎症，平时多喝水，注意休息时间，加强锻炼，促进新陈代谢，提高自己免疫系统的能力，必要时可配合药物治疗，如消炎药，消炎，恢复喉咙局部，平时少吃腥味刺激性食物
如何预防喉咙发炎
1、卫生习惯。平时要注意自己的口腔卫生，口腔和喉咙密不可分，口腔卫生不好会滋生很多细菌，细菌会随着患者的饮食进入喉咙，停留在喉咙的两侧，出现喉咙发炎等症状。
2、食物禁忌。食材类多对人体着火，如辣椒、橘子等，人体着火后口腔溃烂，喉咙发炎，严重者无法发声等症状，建议不要吃腥味刺激性的食物，以免喉咙发炎。
3、运动量加强。多运动可以增加人体的免疫系统，平时多喝水可以促进新陈代谢，新陈代谢快了，自然免疫力也会的到提高，从而减少生病的机会，可以预防喉咙发干，发炎的问题。
