左眼皮跳跃的原因有很多，一个是生活起居不规则，熬夜失眠，眼睛过度视觉疲劳，眼睑肌肉痉挛，眼皮跳跃。二是眼部疾病会引起眼皮跳，比如，结膜炎、角膜炎、屈光不正，会引起神经反应异常，从而引起了眼皮跳。三是心理因素，情绪激动，压力过大也会引起眼皮跳，心情好转时，压力消失时，症状好转。因此，长期眼皮跳跃时，应到医院检查，确诊病因，对症治疗。
左眼皮跳跃怎么办
1、左眼皮跳跃可能是休息不好，眼睛过度引起的，必须保证充分的睡眠，特别是长时间不能使用电脑等电子产品，工作1小时左右休息10分钟左右。平时多参加户外活动，远看，多看绿植。
2、对眼睛疾病引起的眼睑跳跃，应进行消炎、感染、过敏、校正治疗，到医院不同科室检查治疗。
3、情绪兴奋、精神紧张、压力过大引起的眼皮跳跃，可以从缓和心情开始，进行心理指导，平时加大体育锻炼，提高自己的抗病能力。
患者饮食必须清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，注意合理使用眼睛。
