从医学角度来看，眼睑跳跃是人体发出的健康警告，眼睑跳跃的原因主要分为失眠、睡眠不足引起的眼睛过度疲劳和眼睛疾病。在眼睑跳跃的情况下，建议先去正规医院进行眼部检查。如果能排除自己眼睛的病，偶发性的左眼皮跳跃不必过度担心。这是因为左眼过度使用眼睛，眼睛疲劳不能休息，应该注意生活的起居规律，按时休息，有效地改善眼睛疲劳。
如何缓解眼皮跳的症状？
1、病理性眼皮跳跃是由于自己眼睛屈光不正确、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等眼病，其发作频率频繁、持续时间长、跳跃幅度大，具体可在当地医院进行正规检查后确诊对症治疗。
2、偶发性生理性眼睑跳跃一般较轻，由于眼睛疲劳和眼睛过度使用，可以加强休息，放松心理压力，放松心情，通过适当的眼部按摩和眼部保健操作缓和症状。
3、特别注意的是，如果配合治疗后眼跳跃后仍无法缓解或逐渐恶化，导致眼睑痉挛或面部肌肉痉挛，主要原因或颅内引起，神经外科医生需要治疗。
