对于眼睛疲劳，尽量找出引起眼睛疲劳的原因，并给予针对性的治疗。如果眼睛有低度数的远视，随着年龄的增长，调节能力下降，接近疲劳现象，需要去医院戴一副合适的远视镜，这样在看近，远事物的时候会感觉轻松一点。如果你的眼睛干燥，你可以试着用滴眼液来缓解你的眼睛干燥，也可以缓解一定的疲劳症状。另外，加强体育锻炼，保持身心健康，改善工作环境，光线不能过强或过暗。
眼睛疲劳的原因
1、眼睛使用时间过长:眼睛也是身体的器官之一，眼睛使用时间过长，劳力过大，疲劳状态。一般来说，用眼时间过长，眼睛会感到干燥浮肿。此时，需要立即休息，进行眼部护理，如眼部保健操。与普通人相比，眼睛疲劳时间过长，实际上近视、远视和散光使用眼睛疲劳，镜头难以调整，眼睛疲劳。
2、眼病:眼睛正常使用时间过长，眼睛本身有角膜炎、晶状体混浊等问题，眼病使眼睛模糊，但不能像近视远视眼那样戴眼镜调节。因此，你可以在短时间内感受到强烈的疲劳。
3、环境影响:相信很多人也在一定的环境中，工作时间不长，但短时间内眼睛不舒服。这可能是因为工作和学习环境不适合用眼睛关闭。例如，在过于苛刻或过于黑暗的环境中，这些环境会加速眼睛疲劳。
