成年后近视度数加深，主要看患者对眼睛的保护程度。理论上，大人的视力比孩子稳定，但如果不养成合理的眼睛习惯，近视度可能会增加。病理性的变化也会导致成年后近视的加深，成年人2、3年内度数增加50~75度是正常的范畴，在平时的生活中需要注意，养成科学合理的眼睛习惯。
近视度数增加的原因是什么
1、不良用眼习惯。长时间使用眼睛，不注意眼睛的姿势，光线过强或过暗，长时间使用电子产品等。
2、眼部发育异常。有些患者高度近视可能与遗传因素有关，成年后眼轴继续增加，屈光度也发生变化。
3、随意取眼镜。很多人戴眼镜后不长期使用，经常取下，眼睛处于不稳定的调节状态，加重近视的发展。
如何预防近视度数增加
1、避免眼睛疲劳，看东西时需要选择明亮的地方，但要避免强光，同时避免长时间的眼睛，每隔一段时间适当休息和放松眼睛。
2、注意眼睛卫生。戴眼镜需要选择适合度数的眼镜。不那样的话，眼睛的负担会变深近视度数。镜片需要清洁，镜片清洁，使用隐形眼镜时，不要长时间佩戴。
