怀孕生子对女性来说是幸福的事情，但很多女性害怕妊娠分娩，除了分娩的痛苦之外，女性们痛之外，女性们还害怕怀孕生子后身体变形，看起来很可怕的妊娠纹。
很多女性怀孕后会出现妊娠纹，这种纹路虽然不影响健康，但严重影响腹部的美丽，让新妈妈们很烦恼。以下方法有效减少或消除妊娠纹，希望对产后母亲有所帮助:
1、运动+饮食烹饪
瑜伽、慢跑、步行等有氧运动，促进身体新陈代谢和废物排放，将局部脂肪转化为肌肉，减少臀部和大腿妊娠纹。不要吃热量高、脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果等粗纤维素含量丰富的食物，也有助于减少妊娠纹。
2、护肤品
很多新母亲选择用护肤品抚平妊娠纹，但可能花了很多钱，但效果不大。其实，现在市面上销售的护肤品，一般以胶原蛋白、植物精油成分为主，效果集中在保湿皮肤，改善皱纹，改善妊娠纹的效果非常有限。
3、美容院皮肤护理
目前，一些美容院也有去除妊娠纹的项目，美容师通过专业的去除妊娠纹的产品和按摩为顾客去除妊娠纹。但值得注意的是，并非所有美容院都提供高水平的服务，也未必能取得良好的效果，消费者需要选择可靠的专业美容院。
参考价格:150-500元/次。
4、激光美容治疗
妊娠纹本质上主要有三个问题:一是色素脱落，妊娠纹呈白色线索状外观，是影响腹部美观的主要原因二是皮肤在一定程度上松弛萎缩，皮肤呈皱纹纸外观三是胶原纤维断裂。因此，首要治疗的目的是恢复皮肤的正常颜色，其次是消除妊娠纹皱纹的外观。
医学美容上的点阵激光、像素激光等，不仅可以治疗青春痘痕迹的凹痕、毛孔粗大、肤色暗沉、皱纹等，还可以用于难以处理的妊娠纹，减少妊娠纹的外观和范围，刺激皮肤组织，增强皮肤代谢，增加组织。经过一些疗程的治疗，妊娠纹的颜色变浅，宽度明显变窄，看起来不太明显。
另外，一般产后女性腹部皮肤松弛，点阵激光治疗可以改善浅层皮肤松弛问题，但对于严重腹部皮肤松弛，必须另腹部整形手术治疗。
参考价格:根据情况和治疗方法从数千元到数万元不等。
