头发是有生长周期的，所以平时我们梳洗头发时出现少量的脱发现象是常见的事，而对于这种情况，我们也不会理会。但是，平时头发的生长脱落是正常的，突然发生明显的脱发是什么原因呢让我们看看突然脱发的原因。
1、营养缺失，饮食营养跟不上
目前很多人都不是很注意自己的饮食，而头发生长所需的营养都是从饮食中获取的，所以饮食跟脱发有着很大的关系，当男人饮食不均衡的时候，则就会很容易出现脱发了。
2、不良精神因素影响
实际上是主要原因，我们知道现在的社会竞争很大，人们有很大的压力，所以经常担心不安，或者担心很多，精神过于紧张，受到很大的刺激会影响头发的成长对于这类脱发，当然是要放松心情，保护良好的心态是首要。
3、健康亮起红灯
健康是很关键的，如果一个人很健康，那么则不会出现脱发的情况的，但是一个人的健康受到了影响，则也会出现脱发的，所以大家在平时的时候，应该及时的关注一下自己的健康，才可以更好的维持头发的健康。生活中有突然脱发的疾病，要注意找病因。
