对于便秘患者来说，功能性便秘比器质性便秘更好的治疗和预防，前者多是因为自己的饮食和休息习惯，这是很好的变化。后者可以说是天降灾难，很难预知和预防。那么到底功能性便秘是由于哪些不良习惯造成的呢？
进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
结肠运动功能紊乱常见于肠易激综合征，由结肠和乙状结肠痉挛引起，除便秘外腹痛或腹胀，部分患者可以表现为便秘和腹泻交替。
腹肌和骨盆肌张力不足，排便推动力不足，排粪难以排出体外。
滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
老年人体弱，活动少，肠痉挛排便困难，结肠冗长。
