直肠息肉是常见的肛肠疾病，刚开始发病的初期患者没有明显的症状，经常被患者忽视，最佳治疗时间延迟，直肠息肉可能发生癌变，直肠癌。
为什么会患直肠息肉？
1、与饮食、遗传有关
直肠息肉的产生与饮食有直接关系，大量食用腌制食和辛辣刺激性食物等，胆酸和细菌相结合，形成囊肿性息肉。另外，息肉的形成和遗传和基因突变关系也非常密切，家庭有肠癌家族史，孩子患直肠息肉的风险明显提高。
2、受到炎症刺激
炎症长时间刺激肠粘膜肠粘膜息肉的发生。因为肠粘膜的炎症处于充血和水肿状态，当糜烂溃疡愈合后，就会让疤痕收缩，慢慢的形成息肉状，再加上受到慢性炎症的刺激会堵塞腺体，大量的粘液储留会导致疾病的发作。
3、受粪便或机械损伤
肠道长受异物和粪便粗渣刺激，伤害肠道粘膜上皮，反复粘膜损伤细胞异常增生，最终形成直肠息肉。
如何预防直肠息肉？
1、要保持乐观的心态
在我们一生中难免会出现压力，要以良好的心态来面对，做好劳逸结合，不能让身体过度劳累。压力过大，身体过弱，免疫系统下降，内分泌紊乱，体内堆积大量酸性物质，压力过大，气滞血瘀。
2、饮食以清淡为主
不要吃冷、过期、过热的食物，也不要吃咸的辣的食物。饮食方面以清淡为主，远离发霉、被污染的水以及农作物，选择绿色有机的食品，防止病从口入。适当锻炼身体来增强体质，尽量在阳光下户外活动，多出汗就能排出体外的酸性物质，防止酸性体质出现。
3、要有良好的生活习惯
避免抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，保持规律的休息，保证充分的睡眠，早睡早起，保持弱碱性体质，防止细胞增生。
温馨提示
只要积极的避免诱发因素，就能够把病情的发病率降到最低，提高生活质量。避免晚睡和熬夜，要有良好的心态来面对一切，饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性食物，及时处理肛肠息肉，以免发生癌变。
