直肠息肉的预防主要是预防其病因，一般直肠息肉的发病主要是感染、刺激引起的，因此直肠息肉的预防主要以这两个方面为主，当然也可以用一定的饮食方法预防直肠息肉，以下是直肠息肉的常见预防方法粪便停留在大肠内的时间过长会刺激肠粘膜的增生，引起息肉。
2、极度治疗慢性腹泻。结肠的慢性炎症，如肠结核、溃疡性结肠炎等，刺激肠粘膜增殖，根据病因治疗慢性炎症，可以减少直肠息肉的复发。
3、平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄。
4、适当补充维C、维E等抗氧化维生素，可有效预防直肠息肉复发。
5、坚持定期复查肠镜。单发性息肉每2年复查一次，多发性息肉每年复查一次，有息肉癌变者怀疑3~6个月复查肠镜。
直肠息肉患者应该吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，有利于消化，含水量多的食物，如水果等，对直肠息肉有预防作用，治疗直肠息肉主要以药物治疗和手术治疗为主。
