每天吃苹果哮喘远离我
孕妇经常吃苹果预防婴儿哮喘
这个研究组对这些孩子的母亲从怀孕期间开始进行饮食状况的问卷调查，然后追踪了解孩子出生后的饮食状况，直到孩子5岁。调查还考虑了可能影响儿童呼吸的其他因素，如母亲怀孕和儿童出生后各自的身体状况和生活环境。
研究结果发现，与孕期很少进食苹果的妇女所生孩子相比，在怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低三成七;爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低五成。
治疗婴儿哮喘最好的医院专家表示，对这项研究成果的评估表明，苹果可能发挥这样的作用，这可能与富含黄酮和抗氧化物质有关，但这一结论仍需进一步研究。
防哮喘始于胎儿婴儿
专家说，哮喘已经是全球性的公共健康问题，国内外研究显示，哮喘预防应从胎儿期、婴儿期开始。胎儿期，妈妈要戒烟，避免被动吸烟。因为孕妇吸烟会增加后代患哮喘和呼吸系统疾病的机会，胎儿在母体内被动吸烟也会影响其正常生长发育。
另外，分娩方式也会影响孩子的体质，在同样的遗传背景下，与剖腹产的新生儿相比，自然分娩的新生儿将来患哮喘的概率很低。如果母亲患有过敏体质或其他过敏性疾病，怀孕期间应远离过敏原。怀孕期间服用过多的抗生素也会增加婴儿将来患哮喘等过敏性疾病的机会。
养方法也会影响哮喘。研究表明，出生后纯母乳喂养(4个月内除母乳外不接受其他食物、饮料、水)的婴儿，过敏性疾病较少，给婴儿奶粉的婴儿过敏的概率较高。
由于现在的人们对于婴幼儿的过度保护和重视，城市的不断干净化，都使得婴儿患哮喘的几率增加，适当的让孩子在外面玩玩，多接触一些东西和人，都可以增加婴儿的抵抗力，对于预防哮喘是非常有利的。
如何预防哮喘复发
1、脱离过敏原
尽量找到过敏原，避免接触，是预防哮喘复发的重要措施。如果你知道服用一些药物和食物可以诱发哮喘，你将来就不能再吃了。过敏原为感染或肠道寄生虫病时，应预防感染和寄生虫病。有些过敏原如灰尘和螨虫，不可避免，但应尽量减少吸入。例如，床上用品要经常洗，室内要保持清洁通风，对花粉过敏者可以移除与过敏有关的花木，在开花季节不要接触。
2、脱敏治疗
脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用少量过敏原多次注射，使人体内产生阻抗体IgG，同时减少特异性IgG的产生，巩固肥大细胞和嗜碱细胞膜。
3、适当锻炼
缓解期间应参加适当的体育活动。例如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，可以长期持续，逐步提高体质，减少发病。
4、菌苗的应用
哮喘菌苗主要用于每次呼吸道细菌或病毒感染引起的内源性哮喘患者。非特异性免疫疗法可以提高巨食细胞的吞噬功能，提高人体的抗病能力。
小儿哮喘患者吃什么可以有效缓解病情
小儿哮喘患者吃芥末拌白菜可以有效缓解病情：白菜洗净用温水烫一下，凉后加入芥末，放入容器内再加白糖，在容器底部放上花椒，5天后即可食用。小儿哮喘患者治疗后可以食用。
儿童哮喘患者吃车前叶萝卜粥能有效缓解病情:首先把车前叶捡起旧叶、黄叶，用清水洗净，拿刀切碎，等待。把萝卜洗净去皮，切丝，放入热水中煮，取出备用品。把葱去掉外层的黄、老叶，用清水洗净，拿刀切成段，备用。将粳米清洗干净，直接放入锅中，注入适量的清水，用武火煮。煮沸后，改用文火继续煮，待米熟透时，放入车前叶、葱段、盐。再煮10～15分钟，放入萝卜丝，用勺子搅匀，撒点味精调味，即成。小儿哮喘患者治疗后可以食用。
小儿哮喘患者吃猪肝白菜汤可以有效缓解病情：将猪肝切成薄片，葱切成段，姜切成片，大白菜叶切片。锅里加点油，油热加姜，葱爆炸，加2碗清水，烧开后加入猪肝，稍微熟一点，先把它捞出来放入碗里，在原来的汤里加入白菜叶和适量的盐煮，烹饪后把汤放入猪肝碗里。儿童哮喘患者治疗后可食用。
儿童哮喘患者吃豆芽豆腐汤能有效缓解病情:洗豆芽，去皮，豆腐切丁，雪莉蕾洗，切丁，切葱。锅里加油加热，加入葱炒，加入豆芽，炒香味时加入适量的水，用旺火烧开。大豆芽的酥油放入雪里酒吧，豆腐变成小火慢慢燃烧10分钟，加入精盐、味精就可以出锅。儿童哮喘患者治疗后可食用。
用什么方法预防哮喘比较好
1、注意呼吸道疾病:
呼吸道病毒感染与哮喘发作密切相关，预防呼吸道病毒感染应注意居室光线、通风，加强儿童饮食营养，多饮用热水，增强机体抵抗力，减少人员密集场合，减少交叉感染
2、呵护心理
儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差，由于经常缺课，有些儿童学习成绩不佳，对自己没有信心。父母否认孩子的病情，忽视，表现不耐烦，厌恶感情的话，孩子的哮喘发作就会恶化。因此，如果发现儿童有心理方面的异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。
3、改善居住环境：
城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关，空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，低龄儿童更为敏感。所以，改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花、鸟，发病高峰期适当减少户外活动等，是防治哮喘的重要手段。杀螨:
幼儿多待在室内，室内环境控制非常重要！螨虫是一种很小的微生物，肉眼看不见，多寄生于人类居住的环境中，如床、被子、枕头、沙发、衣物、地毯等。螨虫是家庭哮喘发作的最常见的过敏原。螨虫在房间的灰尘、粉尘中存在很多，随时都可以吸入气管，对于有过敏体质的孩子，吸入螨虫后会发生过敏反应，呼吸道狭窄，引起哮喘。为了预防哮喘的发作，请仔细清洗被子床单，不要使用地毯，把室内湿度控制在50%以下，控制螨虫的成长。
有效治疗哮喘的几种常见方法
1、药物治疗哮喘:
哮喘患者可服用色甘酸钠，色甘酸钠是新型哮喘药，具有预防哮喘副作用，消除咽喉炎症的效果。服用此药物时需要在医生的指导下使用，医生会根据哮喘患者的具体情况为患者制定用药量。
2、菌苗治疗哮喘:
主要用于感染型和混合型哮喘患者死亡。关于其作用原理，近来较一致的看法是一种非特异性的免疫疗法。国内还应用胎盘脂多糖等治疗支气管哮喘患者，具有一定的临床效果，其作用原理还需深入研究。近年来，用厌气棒状杆菌苗治疗感染型哮喘患者，不仅有一定的临床效果，而且通过治疗前后的比较，发现哮喘患者的细胞免疫功能进一步提高。
3、脱敏治疗哮喘:
脱敏治疗主要用于吸入型和混合型哮喘，是预防发作的最主要措施。其作用原理是通过逐步增加特异性免疫球蛋白，阻止过敏性抗原与反应素相结合，达到预防支气管哮喘的目的。为了检测特异性抗原，皮肤测试仍然是最常用的方法。间接测量特异性IgE的放射性过敏原吸附试验可能进一步提高准确性。用抗原稀释后直接自器官内喷吸入的支气管吸入激发试验可靠性更强，凡吸入后肺通气功能下降大于25%者，可认为是阳性。对于吸入型哮喘的过敏源为尘螨。粉尘螨脱敏治疗是国内许多吸入型哮喘患者可靠的治疗方法。
