肾作为人体非常重要的器官，平时需要通过各种有效的方法来提高肾功能。如果肾脏功能下降，出现了肾虚的表现，此时患者的身体就会出现一系列不良反应，甚至对其生活造成严重的影响。因此在发现自己的肾脏精气阴阳不足时，最好第一时间采取治疗措施，通过饮食调理，药物调理等方式来恢复正常的肾脏功能。肾虚的人通常会有什么表现？
1、盗汗
肾虚的人在睡觉的时候可能会出现盗汗的表现，盗汗是指人体无意识地出汗的情况。一般来说，睡眠过程中，身体无意识地出汗，醒来后出汗停止，这就是常说的盗汗。如果有这种表现，有必要警惕肾虚的出现。
2、头晕
平时头晕明显，身体疲劳无力，需要警惕肾虚。肾虚在发展过程中通常会导致人体肾功能下降，人们很容易感到头晕。长期存在的头晕，最好及时检查肾功能，治疗肾虚引起的头晕。
3、耳鸣
部分肾虚患者经常感到耳鸣明显。耳鸣症状的出现也与肾虚密切相关。患者在没有外部声源和电刺激的影响下，总是感觉到自己的颅内，耳朵里出现异常的声音，与肾虚有关。此时，由于肾虚的影响，人体神经系统受损，耳鸣显着。
4、腰膝酸痛
平时腰膝酸软的话，有必要警惕肾虚。肾虚在发展过程中会出现人体腰背部不良症状。特别是房间工作后，腰膝酸软的情况很明显，对于这种情况，需要立即服药烹饪，改善肾虚引起的腰膝酸软。
5、性欲下降
肾虚发生后，很多人性欲下降。平时生活中，在接受性刺激的时候，人会变的十分兴奋，这是正常人有的表现。而肾虚比较严重的人往往会有性欲下降，性冷淡的情况出现，需要及时通过合理的治疗才能改善。
6、四肢发冷
肾虚严重时，身体四肢发冷。如果你在炎热的夏天仍然感到四肢寒冷，你需要警惕肾虚的出现。及时对肾脏键康问题采取合理改善措施，避免长期四肢寒冷威胁人体健康。
