不必出门。
3+11健康管理措施是指3天的家庭健康监测+11天跟踪健康监测，其中前3天不能出门，需要严格在家，落实核酸检测、体温监测等防治措施；然后11天可以出门跟踪健康监测，但建议不要出门，即使出门也要保护好，比如戴口罩。
不能。
3加11隔离期间不能外出工作。建议在家在线工作。虽然3加11隔离措施不涉及集中隔离，但也需要完成3天的家庭健康监测和11天的日常健康监测。
在家庭健康监测的前三天不能出去，所以不能出去工作，如果条件允许，在线家庭办公会更好；然后11天可以每天出去，但出去保护，同时不能进出公共场所，不能参加聚集活动，不能乘坐公共交通工具，避免与他人密切接触。
可以。
3+原则上，11健康监测期间最好单独生活，但如果没有单独生活的条件，也可以和家人住在一起，但同居家庭应注意保护，定期消毒通风。
此外，在“3+在11隔离期间，我不需要外出。如果我真的需要外出，我需要报告并得到社区的同意。原则上，我同意外出后实行闭环管理，规范戴口罩，不得参加聚集活动。
可以。
3+11健康监测主要针对隔离者本人。同居的家庭不需要隔离，所以对于家庭成员来说，他们可以在没有任何健康不适的情况下外出。
