大樱桃富含原花青素、花色素和维生素E，是一种非常合理的抗氧化剂，能促进血液循环系统，有利于血尿酸的代谢，能减少痛风、关节炎引起的不适。大樱桃中的原花青素也能消除肌肉疼痛和炎症。痛风吃什么新鲜水果最好，痛风吃苹果最好。
苹果是一种碱性水果，含有更多的钾和盐，水含量，基本上没有漂移，促进人体血尿酸代谢，高尿酸血症吃苹果很好，苹果有丰富多彩的维生素C,有助于降低血清尿酸浓度值或综合性血尿酸，防止关节肿胀；苹果含有铬，可以调节体糖酶，可预防痛风。
痛风吃梨最好
梨汁含有大量的水，基本上没有漂移嘌呤。它是一种碱性水果。具有润肺消风、生津解渴、清热解毒、清肺润肺的功效。煮梨有利于肾功能代谢血尿酸，预防痛风。非常适合高尿酸血症患者。
痛风最好吃榴莲
味辛、甘、性热，具有补肾壮阳助火、健脾开胃、促进食欲的作用。榴莲果被称为"水果之王",它味道浓郁，爱的人赞美它的香味，厌恶的人抱怨它的臭味。榴莲果属于热食，营养丰富，但容易生气，也很容易发胖，减肥的人最好不要吃，也不适合糖尿病患者。
痛风最好吃草莓
微苦、甜、凉，清热解渴，有利于排尿、腹泻、咽咳痰。草莓幼苗中常含的胡萝卜索是产生维生素D的关键物质，具有清除眼睛和保护肝脏的作用。草莓幼苗是一种富含单宁酸的新鲜水果，能吸收和阻止致癌物化合物的消化和吸收，具有抗癌作用。
