前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。前列腺炎的原因非常多，如果我们的日常饮食不健康，前列腺炎就会发生。因此，治疗前列腺炎要注意日常饮食。那么，前列腺炎饮食平时吃什么好呢？
1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很重要:蛋白质是男性合成精液的重要原料，在日常饮食中多补充优质蛋白质对男性有好处。多吃虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品。烹饪时最好采用煮、蒸、烧、炒等方法，避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、大豆制品，多吃蜂蜜保持大便顺畅，适量吃牛肉、鸡蛋的种子类食物，可以选择南瓜子、向日葵子等，每天吃，数量不拘束的豆制食品，绿豆不拘束，煮成粥
3、鸡肉:鸡胸肉足以提供人体一天所需的硒。资料统计显示，每天补充足够硒的男性死于前列腺癌的可能性很低。
前列腺炎饮食有禁忌
1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辣的食物:葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，可以增加料理的口感，但也可以引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物不能吃，否则前列腺炎就不能恢复。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外，经过多年的临床观察，吃上述肉类多病情恶化。
4、对于前列腺增生症，膏梁味道浓厚，辛辣甜美，容易引起湿热内生，阻止血气运转。因此，患有前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
