年龄是前列腺疾病的重要发病因素，一般年龄越大越容易患相关疾病。但是，也可以通过相关的护理措施延缓前列腺老化，达到预防前列腺疾病的目的。接下来，小编将具体介绍前列腺结石的预防措施。
1、戒烟酒，多喝水。
烟酒等对术后恢复不利，诱发患者感染炎症的危险，应尽量戒烟。多喝水，多排尿，有利于结石排出。
2、心情愉快，适度运动。
保持患者心情愉快，消除患者心理顾虑，前列腺结石可治愈，同时在医生指导下多活动，根据病情活动方式可选择散步、太极等相对缓慢的活动方式。
3、吃萝卜、菠菜、巧克力、芹菜、土豆和豆制品等。
草酸钙结石避免萝卜、菠菜、巧克力、芹菜、土豆和豆制品。尤其是菠菜。此外，糖的摄取也受到限制。避免葱、姜、韭菜、大蒜、辣椒等辛辣刺激食品。
4、减少糖分和肉食摄取，增加蔬菜等饮食营养组合。
饮食要注意蔬菜水果的摄取，术后不要补充肉和肉，平坦的饮食有助于伤口愈合，炎症减轻。
5、控制钙和磷的摄取。
如果是磷酸钙和磷酸镁胺的结石，牛奶、豆腐、虾皮、海带、肥肉、蛋黄等就不能摄取钙和磷。这也是前列腺结石的护理事项。
专家研究表明，锌不足会引起前列腺疾病。锌在前列腺液中的含量与前列腺免疫力有直接关系，锌也起到杀菌的作用。因此，人们在日常生活中要注意补充锌，多吃含锌的食物。
