男性早泄的预防是非常必要的，但是很多男性朋友不知道早泄很可能是男性朋友平时不良的生活习惯造成的，也会给男性朋友带来各种疾病，给男性朋友带来严重的危害，那么为了避免这些危害的发生，男性早泄该如何预防呢？看看专家的说明吧？
1、积极治疗可能导致早泄的各种疾病，从根本上避免早泄的发生。
2、避免手淫，节制房间，有助于预防早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但究竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
3、树立正确的性生活认识。进行夫妻双方性教育，了解早期症状，不要将性生活中偶然出现的早泄者定义为发病。一般来说，这是正常的反应，可能受到性交前的感情影响。此时，妇女应安慰男子，帮助男子消除忧虑和紧张。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、虾等助阳填充食品，增强体质。
5、预防早泄，专家指出，在性行为过程中，男性最好不要一味延长性交时间。把握尺度很重要。过度的“久战”会引起前列腺、睾丸、精索过度充血等疾病，使这些部位第二天出现膨胀感，引起前列腺炎、精索炎、睾丸炎等疾病，给身体带来不可或缺的损伤。
通过以上对早泄预防的详细介绍，希望男性朋友在理解的基础上重视男性朋友，切实做好早泄预防措施。
