哪些生活习惯会导致男性不育？在日常生活中，有很多隐性杀手埋伏在男性朋友身边，特别是现在不育男性急剧增加，生活习惯也会导致不育，例如久坐、经常洗桑拿等。那么，什么样的生活习惯会导致男性不育呢？
男性不育的常见因素
1、穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为，紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，还影响睾丸的正常发育，不透气，不散热，不利于精子的生存。正常情况下睾丸的温度比体温低3℃~4℃。
2、洗澡温度过高
什么样的生活习惯会导致男性不育，医学家从男性不育的原因中得知，有些男性睾丸温度比普通人高2~3度，精子无法生存。因此，年轻人应该小心洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应该在34℃左右。
3、缺锌缺硒饮食
微量元素锌可促进精子活动力，防止精子过早拆除，有利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。因此，男青年不能偏食，要注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、粗米等。
4、久骑赛车
赛车方向盘高度低于车座，重心前倾，腰弯度增加，会阴部睾丸、前列腺紧贴坐垫，长时间挤压后缺血、水肿、炎症，影响精子生成，前列腺液和精液正常分泌导致不孕。
冬天用电热毯取暖，注意不育的大错误
冬天用电热毯取暖，注意不育的大错误，精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于3℃以上，即34℃左右。我们的体温是37℃，阴囊中的睾丸和睾丸的温度也明显低于体温，是保证精子发生成熟的重要条件之一。
所有提高阴囊、睾丸和睾丸温度的因素都可能对精子的发生和成熟造成障碍。长期处于高温环境中，过度使用电热毯、桑拿、牛仔紧身衣等，可以提高阴囊、睾丸和睾丸的温度，影响精子的生成和成熟。
所以想生孩子、生孩子的男性，不应该长期使用电热毯。如果你真的想用电热毯取暖，你应该注意不要整夜打开。适当使用电热毯应注意以下几点:
小编温暖提醒:一般来说，通电时间不应该太长。一般来说，睡觉前通电加热。睡觉时，你应该关掉电源，不要通宵使用。二是有过敏反应的人不要用电热毯。三、经常使用电热毯的人应该多喝水。第四，电热毯不应与人体直接接触，应在上面铺一层毯子或被子。
