泡腾片最好用冷水或温水冲泡，水温不得超过60摄氏度，最佳冲泡水温为40摄氏度温水，使泡腾片快速冲泡，维生素C不会损坏，如果用沸水冲泡，虽然可以快速浸泡，但泡腾片中的维生素C很少。
将泡腾片放入杯底，再加入200毫升至400毫升的开水冲泡。先放泡腾片，再加水，使泡腾片充分均匀。
泡腾片可以用开水冲泡，不能用茶和碳酸饮料冲泡。茶中的茶碱会与泡腾片中的崩解剂发生化学反应，产生有害物质。如果用碳酸饮料泡泡腾片，会产生大量气体，造成轻微爆炸。
泡腾片每天最多泡一片，一般1-2克。浸泡后应立即饮用。预防时间越长，维生素C损失越严重。一般来说，泡腾片不宜连续饮用5天以上，停用后可能导致维生素C缺乏。建议3-5天浸泡一片。
泡腾片不宜空腹饮用，因为维生素C泡腾片含有柠檬酸等酸性物质。空腹饮用会刺激胃粘膜，危害胃肠道健康。建议饭后1小时饮用，以便更好地消化吸收。
