随着人们生活水平的提高，高脂血症的发病率显著上升，发病年龄提前。医学研究表明，高脂血症患者患冠心病、中风和高血压的风险远高于正常人，如何控制血脂水平已成为一个重要的医学话题。
高血脂患者痰湿内阻
中医认为高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等，病情因人而异。但通过总结规律发现，临床上高脂血症患者多为脾虚痰湿型。"脾虚痰湿型"是中医诊断的术语，总结了患者目前的健康状况。这些患者多有疲劳、食欲不振、舌苔厚腻、口干口苦等症状。因此，痰中药主要用于治疗，其他中药结合综合征分化，可降低密度脂蛋白胆固醇和对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇。
降脂中药种类繁多
西医疗效显著，但目前西医在降低脂肪的同时，会引起血糖升高、恶心、腹泻、肝功能损伤等反应。中药降脂效果好，副作用少，已成为降脂的重要选择。
相应的中药应根据患者的舌苔脉象进行辨证。脾虚痰湿者可选用人参、绞股蓝、陈皮、甘草、山楂、半夏、海带、昆布、泽泻、月见草、沙棘等；肝肾虚者可选用何首乌、女贞子、枸杞、灵芝、冬虫夏草、刺五加叶、桑寄生等；气滞血瘀者可选用蒲黄、当归、虎杖、牛膝、姜黄、三七、川芎、银杏叶等。；偏热者可选用马齿苋、黄芩、黄连、柴胡、漏芦、菊花、荷叶、葛根等。红曲发酵的降脂中成药在天然食品中也有确切的疗效。
饮食很容易降低血脂
在降脂中药中，有些既是药物又是食物，如山楂、枸杞、荷叶、菊花、大蒜、海带、鱼油、马齿苋等。，可以根据自己的体质选择，在饮食疗法中很容易降低血脂。
山楂荷叶汁
原料：山楂15克，荷叶12克。
用法：将配料切好，水煎取浓汁；每天1剂，随意饮用。
主治:痰湿阻滞型高脂血症。
首乌黑豆乌鸡汤
原料：何首乌15克，黑豆50克，红枣10颗，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
用法：配餐，喝鸡汤，吃鸡肉、黑豆、红枣。1~2周吃1剂。
主治:适用于肝肾不足、阴血虚型高脂血症。
大蒜萝卜汁
原料：大蒜60克，萝卜120克。
用法：先将大蒜剥去外包皮，洗净，切碎，捣碎成大蒜汁。去除萝卜根，洗净，切碎，捣碎取汁，用干净的纱布过滤，将萝卜汁与大蒜汁充分混合，或加入少许红糖调味。即可。早晚分两次。
主治:适用于中老年湿热内蕴、气滞血瘀型高脂血症。
饮食、运动和饮食疗法相结合
