急性期
[临床表现]肩膀和手臂疼痛，手不能抬起，肩关节外展，旋转有限。肩前、后、外压痛，舌红、苔白、脉弦弱。
[食疗药膳]
1.当归胡椒瘦肉汤：胡椒12克，当归20克，猪瘦肉60克，水煎，喝汤吃肉，一天一次。
2.北芪肉桂瘦肉汤：北芪30克，肉桂6克，猪瘦肉50克，每天煎一次。
3.归芎粥:当归头20克，川芎10克，粳米100克。将当归和川芎放入砂锅中煎半小时，去除药渣，加入粳米煮粥，每天1-2次。
慢性期
【临床表现】肩臂疼痛，久而久之，尤其是晚上，手脚麻木，头晕，手臂不能举起或伸展，舌质淡红，苔白，脉弦细。
[食疗药膳]
1.当归猪肝粥：当归20克，猪肝50克，糯米60克，一起煮粥，一起吃。
2.入地金牛煮鸡蛋:入地金牛根20克，鸡蛋1个，水2碗煎，蛋煮去壳10分钟，煮1碗，喝汤吃蛋。
3.黄芪当归猪胰汤：黄芪30克，当归20克，猪胰1具，水煎，饮汤吃猪胰，一天一次。
