只要方法正确，盆腔炎性包块是可以得到有效预防，但是很多女性好像都不知道正确方法。下面为大家介绍一下预防盆腔炎性包块的方法。
1、杜绝各种感染途径：时刻注意保持会阴的清洁干燥，每晚都要用清水清洗外阴，一人一盆，千万不要用手掏洗阴道内，也不能用太热的水或者肥皂等洗外阴。女性患有盆腔炎时，白带异常增多，而且质地黏稠，所以要注意观察白带的量、质、色、味。在白带过多时，要勤换内裤，不穿紧身以及化纤质地的内裤。同时也要忌食煎烤油腻、辛辣的食物。
2、做好避孕工作：尽量减少人工流产的创伤，术中严格无菌操作，避免致病菌侵入。在月经期、人流术后和上取环等妇科手术后阴道会出现有流血，所以在此期间女性一定要严格禁止性生活，禁止游泳、盆浴，要勤换卫生巾。因此，此机体抵抗力下降，致病菌容易乘虚而入，引发感染。
3、配合治疗：确诊为急性或者亚急性盆腔炎的患者，一定要遵从医生医嘱积极配合治疗。患者一般多需要卧床休息或者取半卧位，因为这样有利于炎症的局限化和分泌物的排出。保持大便通畅，并注意观察大便的性状。如果见到大便带脓或者有里急后重感，一定立即到医院就诊，避免盆腔脓肿溃破肠壁，引起急性腹膜炎。
4、合理用药：有些慢性盆腔炎患者，稍感不适，就自服抗生素。长期服用抗生素造成阴道内菌群紊乱，引起阴道的分泌物增多，多呈现白色豆渣样白带。这个时候，一定立即到医院就诊，即使排除霉菌性阴道炎。
5、加强营养，提高免疫力：盆腔炎患者要注意饮食调理，增强身体抵抗力。
