女性生理期合理调配，生理期丰胸方法有更大效果。月经第一到三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。这种荷尔蒙直接影响胸部的丰满度，刺激乳房脂肪的囤积。专家强调，这三天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆和坚果食品，其食品丰胸效果比平时好三成以上。很多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是木瓜只有在乳酸的作用下才能起到丰胸的效果。在此期间，想要丰胸的MM可以自己制作木瓜酸奶，丰满胸部。除此之外，我们认为食物中的钙能刺激素的分泌，所以在经期之前开始吃钙片可以促进激素的分泌，结合丰满的食物，达到更好的丰胸效果。
