一般来说，月经期间骨盆充血，腹部度膨胀是正常的，不是病理性的。但是，疼痛严重的时候，影响日常生活和工作，需要吃药的时候床前的月光，啊，地上的霜。候补是病理状态，医学上被称为痛经。生殖器官病变引起的生理痛被称为继发生理痛。生殖器官未器质病变的痛经称为原发痛经。
女性痛经可能是疾病信号
妇科疾病专家指出，痛经主要分为原发性和继发性，后者可能是某种疾病的表现。但是，生理日轻微的小腹膨胀和一次性的轻微疼痛不包括在内，生理痛主要是指下腹疼痛难以忍受，严重的人可以伴随恶心呕吐和冷汗，甚至需要用止痛药缓和。
几乎一半的痛经是原发性的，即从十几岁的月经初潮开始的疼痛，通常患者年轻。这主要是因为女性子宫内膜会产生前列腺素，在生理期间有助于子宫肌肉收缩，促进组织和血液排出。前列腺素浓度高，子宫收缩幅度大，甚至抽搐，生痛经。另外，由于子宫颈屈曲度大、位置异常或子宫颈狭窄。
继发性痛经是初潮时没有疼痛，后天逐渐出现的疼痛，患者年龄一般在25岁以上，由于生殖器官的病变，子宫内膜异位症、骨盘炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等可能不容忽视。
面对生理痛，不要忍耐
，即使是原发性的生理痛，也不是生理期应该忍受的必然现象，也表示身体某个部分的不协调。专家指出，面对痛经，不要忍耐。
原发性痛经多是因为喜欢冷、冷、感情压力而引起的，建议增强体质，调节内分泌，改善生活习惯，自然缓和，但不要随便吃药。对于子宫位置差、子宫颈狭窄引起的原发性痛经，一些患者在分娩后可以改善。
对于疾病引起的继发性痛经，特别是疼痛持续很长时间，无法忍受的情况下，建议立即去医院就诊，查明病因后对症治疗，不要乱吃药。例如，子宫内膜异位症是引起严重生理痛的主要疾病，多需要手术的骨盘炎，需要消炎治疗的原因不明的严重生理痛，需要适当的药物缓和。
妇科疾病专家注意到，很多人因寒湿凝滞而生理痛恶化，生理日必须保温，不要为了美而穿薄衣服。
按摩治疗痛经的方法如下:
1、身体完全放松的俯卧在毯子上，伸展身体，伸展双臂，脚趾向内。按摩过程中保持尽可能舒适的姿势很重要。
2、让朋友摸摸你背部的盆骨上脊，轻轻地往脚的方向推。每秒约1~2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
3、如果感觉力量轻，可以把她的脚站在旁边，支撑靠背椅子用脚后跟推。但是，为了不让脚趾向上垂直用力压迫骨盆，也不能踩脊椎。推的时候，你的身体随之摇动是正常的。
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