现在越来越多的女性进入职场，成为电脑一族，每天坐在电脑前8小时以上，这些女性因工作压力大、工作不规则等原因成为月经不调的大人。
电脑一族长时间坐在电脑前，盯着显示器，长时间头晕头痛。肝气不好，人的全身气血运行紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，女性月经不调。因此，电脑一族的女性朋友可以预防月经不调，从养肝开始。
经常生气会引起月经不调
月经不调对女性朋友的危害很大，不仅会影响女性自身的健康，还会间接破坏家庭关系。但是，女性朋友不知道的是，愤怒也有可能引起月经不调。
月经由卵巢分泌激素刺激子宫内膜后形成，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此卵巢、脑下垂体和下丘脑功能异常都会影响月经。女性朋友生气时，对下垂体和下丘脑释放激素有一定的影响。然而，经常愤怒、情绪异常、长期精神压抑、闷闷不乐或受重大精神刺激和心理创伤，导致肝气郁结、月经不调、周期不规则、月经减少、血色暗红等问题，甚至更年期提前到来。
因此，对女性朋友来说，预防月经不调，平时的护理很重要，特别要注意保持
月经不调的9个病因解读
月经不调的原因，我认为女性中有9个是这个问题。其实，月经不调的原因往往是女性生活中的不科学，如果能及时纠正这些错误，女性可以告别月经不调
1、生活中压力过大
月经不调的原因压力过大是主要方面。许多女性长期工作压力过大，生活不易抑郁，对女性内分泌的影响严重。甚至影响了女性生理日的正常到来。
2、便秘女性月经紊乱很可能是便秘引起的。肠道内排泄物过多，子宫向前推，子宫向后偏移，长时间子宫偏移使血液不通畅，月经不稳定。
3、内分泌问题
主要是女性体内内分泌系统出现问题。
4、或其他原因引起的生理病变
女性生殖系统因某种原因发生肿瘤或发育良好。
5、药物滥用
很多女性月经紊乱是因为日常生活中对抗生素的大量使用，导师在女性身体上发生了月经不调和不排卵的问题。
6、辐射问题
现在电器很普及，特别是电脑，因为大量的辐射会影响女性的健康，导致月经不调。
7、感冒
很多女性喜欢感冒，引起女性血管收缩，卵巢障碍月经少。
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