约1/3的成年女性有子宫肌瘤，是发病率最高的妇科肿瘤，很多人在体检中发现，一辈子都不知道自己得了这种病。
子宫肌瘤发病率高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，大多数患者没有症状，只有少数人月经过多、不育等。另外，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，青春期、生育期快速成长，闭经后逐渐萎缩。
值得注意的是，还有大约1%是恶性的，为子宫肉瘤，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不要疏忽。遇到以下三种情况，原子宫肌瘤短期生长迅速，以前没有症状，但突然出现疼痛、出血多的闭经后肌瘤也不会消失，继续生长。
子宫肌瘤的原因不明确，无法有效预防，但体检时超声波可以发现。如果没有症状，可以继续观察肿瘤体大或影响身体，可以选择手术治疗。腹腔镜下可以做这个手术，伤口比较小的育龄女性也可以保留子宫，不影响生育。
过度补充患子宫肌瘤
俗话说，秋收冬收藏，秋冬季节阳气衰弱，此时补充，适合滋阴干燥。适当进入比较好，但滥用滋补药物可能相反。
重庆某女性身体不好，常年吃药，最近腹部剧烈疼痛，白带增多，月经不调等症状，但不重视，只是从药店买了阿胶、黄芪等滋补药材，经常炖菜吃，自觉效果好，脸色也好。熟料不久就晕倒了，住院后检测出子宫肌瘤。
子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病，其生长与雌激素过度刺激有直接关系，常用含激素的化妆品和服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱，雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生和增大。特别是卵巢功能旺盛的生育期妇女容易患子宫肌瘤。
3种女性容易患子宫肌瘤
性生活失调:正常性生活刺激，促进神经内分泌正常，使人体激素分泌良好，减少肌瘤发生。
未育女性:未育女性不能及时有效保护妊娠激素，容易发生激素依赖性疾病。
抑郁的女性:抑郁等不良瘤的重要原因。
预防子宫肌瘤从健康生活开始
专家建议，女性应尽量保持良好的性生活规律，适时结婚生子。同时，要注意房事卫生，做好外阴清洁工作，防止感染，还能减少患病机会。
饮食应注意饮食结构调整，避免暴饮暴食，偏食挑食，多吃清淡食物，五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要调节自己的感情，避免过度的担心，保持心情愉快。注意休息，避免过度劳累，适当锻炼，增强抵抗力，减少疾病的发生。
此外，专家还提醒女性朋友，在补充雌激素前，应到正规医院检查激素水平，确定雌激素真的不足后，在医生的指导下补充，不要为了延缓衰老而盲目服用。
