子宫肌瘤这种疾病如何有效预防，我们还能远离这种疾病。那么，如何预防呢？让我们看看小编为你总结的内容。
预防子宫肌瘤:
1、平时减少高脂肪饮食。一些研究表明，高脂肪食物进入人体后，促进女性雌激素分泌，对子宫产生刺激作用，刺激子宫正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该在生活中坚持低脂肪饮食，多喝水，避免吃刺激的食物。
2、平时要适当控制性生活。性生活过度放纵会给子宫健康带来安全上的危险，特别是性生活不干净，病原体通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
3、平时要做好清洁工作。女性要注意保持外阴的清洁和干燥，防止感染也是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，清洁外阴可以防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
4、平时要注意避孕工作。要知道人工流产会严重损伤子宫，女性患子宫肌瘤的概率会增加。因此，在生活中，必须采取良好的避免措施，减少人流次数。流产次数多，对患者子宫修复造成一定危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
上面介绍的是子宫肌瘤这种疾病的预防方法，你知道吗？希望以上介绍对你有所帮助。
