近年来，随着激素的滥用，子宫肌瘤的发生率越来越高，不仅影响日常生活，还可能引起不育的危险。子宫肌瘤又称肌瘤、纤维肌瘤、子宫纤维瘤，是妇科最常见的良性肿瘤。根据子宫肌瘤，又称肌瘤、纤维肌瘤、子宫纤维瘤，是妇科最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤又称肌瘤、纤维肌瘤、子宫纤维瘤，是妇科最常见的良性肿瘤。据北京天伦医院不孕初诊专家王红主任介绍，子宫肌瘤普遍如青春痘，平均成年女性每5人患子宫肌瘤1人。
子宫肌瘤有8个注意事项
1、防止过度疲劳，生理日应特别注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少吃辣的食物。
3、保持外阴清洁、干燥，内衣应宽。白带过多时，请随时清洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查一次。肌瘤增大缓慢或未增大时，半年可复查一次，增大明显时，应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔器官。
5、避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性，人工流产后子宫恢复不良，经常引起长期出血和慢性生殖器炎症。
6、月经量过多时，多吃铁质丰富的食物，防止缺铁性贫血。
7、不要追加雌激素，闭经后特别注意不要让子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力，需要手术治疗的，可以采用肌瘤切除术。
女性平时应该怎样远离子宫肌瘤？
子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，对女性朋友来说，患妇科疾病是非常头痛的事情，给患者的工作生活带来很大的不便，所以预防疾病很重要。那么，女性平时应该如何远离子宫肌瘤呢？
在饮食方面，女性朋友必须注意饮食的合理均衡营养清淡，在一定程度上辛辣、刺激、激素含量过高等食物，对女性疾病的发生有一定的影响。
避孕和计划生育的工作，由于人工流产、刮宫、剖腹产等子宫手术，子宫壁受损，在一定程度上引起子宫肌瘤的发生，也是子宫肌瘤的形成原因之一。
保持乐观的心情，心情愉快是非常重要的，每个人都不能一帆风顺，压力和不良之处都存在，要纠正心情，以乐观的心情面对人生。
请注意月经血量正常、周期正常、生理痛的症状，观察白带正常、子宫肌瘤的发生，在一定程度上月经和白带有一定的表现。
