不育专家表示，预防卵巢性不育应注意以下几点:
1、保持足够的睡眠良好的睡眠是保证健康的前提，对预防卵巢早衰也很重要。
2、及时治疗妇科疾病的妇科炎症应尽快治疗，防止卵巢感染。
3、饮食烹饪饮食营养均衡，不吃生冷、辣等食品，多吃虾，经常喝牛奶，锻炼身体，增强体质，预防早衰。特别要注意在公共场所和家庭戒烟，不要喝减少被动吸烟的酒，也不要喝醉酒。
4、避免化合物损伤的劣质染发剂、增白化妆品中含有的苯、汞化合物、洗涤剂中含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分可以通过皮肤粘膜吸收，严重损害女性卵巢功能。
5、注意性生活的和谐性生活可以使女性有良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
以上是卵巢性不育如何预防？”的相关介绍，最后，不孕不育专家提醒患者朋友，治疗不孕不育一定要到国家正规的医院进行。
