最近，许多不孕妇在网上咨询家庭医生的不孕专家，寻求秘方，特别是在预防方面，希望专家指出明确的道路。专家为了满足不育患者的要求，写了女性不育的预防方法。这也是很多朋友想知道的问题。接下来，让我们一起调查一下女性不育的预防方法。
以下是专家介绍的女性不育预防方法:
1、月经初潮不用担心:一般女性14岁左右，月经初潮是正常的生理现象，象征生殖系统成熟，不必惊讶。然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到羞着思想的负担，每次生理日担心，不能吃，卧床不起，中医所谓的气滞，气滞的话血瘀、血瘀会损伤细胞系细胞系，结婚后不育。因此，少女月经初潮时，要注意了解这方面的生理知识和处理方法，结婚后容易怀孕。
2、月经期间注意卫生:如果不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、骨盘炎等各种女性疾病都会妨碍婚后妊娠。那么，月经期间应该如何注意卫生呢？总的来说，在精神上要保持乐观舒适的身体上要注意适当的休息，避免疲劳，在饮食上要温暖，避免寒冷的起居上要规律，舒适地坐在湿地上，下雨，还要注意月经带洗内衣和卫生纸，换全身淋浴，不要感冒。
3、月经不调应尽早治疗:月经不调是指生理日、颜色、生理量发生变化、闭经、生理痛、崩溃等不孕女性在一定程度上存在这些现象。因此，月经不调是难以怀孕的信号少女月经不调的原因比较简单，治疗比较简单。因此，当一个女孩月经不调时，她应该尽快接受治疗，以便一次性治愈。可采用中医治疗，一般效果好
4、月经晚婚:有些少女月经初潮时间晚，到18岁~20岁才看月经，而且颜色淡，质量少。这表明生殖系统功能低的婚后不仅不能怀孕，而且月经状况越来越低，闭经或并发其他疾病，月经迟缓、发育迟缓的少女应认真锻炼，适当辅助药物烹饪。
远离6个禁忌不容易怀孕
1、频繁人流会留下后遗症
人工流产是避孕失败后的补救措施。频繁的人工流产增加了感染的概率，生殖道发炎，子宫内膜受损，容易不育。女性不孕的预防中，首先就要注意人工流产。
2、重视衣原体感染
支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易被侵害的部位是宫颈，它可以引起局部炎症，从而向上蔓延，从而引起子宫内膜炎、输卵管炎。
3、生理日住宅种植免疫抗体
生理日住宅暂时愉快，遗灾无限。女性在生理日或发生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道粘膜损伤，过性生活，精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大，女性体内容易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内产生这种抗体，性生活中射入体内的精子凝聚，失去活力，不能怀孕的情况被称为免疫性不育。
4、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明，女性长期处于紧张不安和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能障碍，还会影响激素分泌，导致生殖功能障碍。
5、性不和谐的鹊桥
性不和谐也会导致不育。如果女性在性生活中得不到应有的满足，甚至产生厌倦感，那么阴道和宫颈的分泌物就很少，甚至没有，精子的存活率就很低。女性因为紧张和抵抗性生活，宫颈口关闭，能够生存的精子也很难进入子宫，所以在预防女性不育的情况下，调整夫妇的状态也很重要。
6、减肥、贪婪会打乱排卵规律
过度追求骨感美和过度肥胖会导致女性生理日紊乱，影响女性排卵规律。营养不良、脂肪少确实会使女性月经不调或闭经。
