孕妇应适量吃豆腐乳，豆腐乳又称腐乳，用小豆腐制成坯料，发酵后腌制。豆腐乳作为发酵食品，盐分含量高，多吃容易摄取盐分，影响孕妇自身和胎儿的生长发育。因为孕妇摄入盐分过多，摄入钠离子过多，会加重肾脏的负担，增加孕妇的浮肿。
孕妇禁忌事项
1、手机和电脑都会产生大量的辐射，长时间使用电脑也容易使孕妇疲劳，所以尽量远离手机和电脑，手机和电脑已经是生活中不可或缺的必需品。另外，使用电脑时必须穿防辐射外套，接电话时也必须使用耳机。
2、孕妈妈最好不要再继续使用护肤品，使用也只能选择一些纯天然的护肤品，不要可以化妆，也不要喷洒香水，尤其是一些祛斑产品含有大量的铅，长期使用对于胎儿有非常坏的影响。
3、而且怀孕的母亲在怀孕后期尽量不要开车，怀孕的母亲身体不灵活，开车时会疲劳，而且开车时的姿势问题会带来很大的危险，急刹车时容易撞到腹部，最终流产。
