一、坐月子的洗头方式
使用40度的水，注意保温，适度清洁有利于母子双方，但也有少数女性遇到水后受到影响。因此，如果孕妇在第一周有很多症状，尽量不要洗头。用艾草、防风、干姜煮水擦头皮或用干洗头清洁产品。洗手、洗菜时，孕妇应用温水冲洗。由于产后空虚，凉气容易通过关节和皮肤，囤积在体内，导致头痛和关节疼痛，冷水仍不提倡使用。
二、坐月子其他禁忌
不要长时间阅读，否则会影响视力。
姿势应该正确，时间不应该太长，光线应该充足，不能看到悲伤和激烈的感情内容。最重要的是读书不影响休息，因为如果不适当休息，很容易引起出血、腰酸腹痛，会导致精神不好，对孕妇不好。
