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乳房增生能不能吃鱼

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乳房增生能不能吃鱼

乳房增生,其准确的表述应该是乳腺增生,这是在成年女性中发病几率较高的一种疾病,具有一定的普遍性。很多女性觉得乳腺增生与饮食有关联,所以会很在意乳腺增生时期的饮食。那么,乳房增生能不能吃鱼?

首先,女性患有乳腺增生的期间是可以吃鱼的,从乳腺增生发病的原因来看,与女性是不是喜欢吃鱼没有关系。并且患有乳腺增生的女性吃鱼,可以吸收鱼中的蛋白质,对于增强女性自身的个人体质有很大的促进作用,有利于乳腺内炎症的缓解和分解。

其次,患有乳腺增生的女性吃鱼有一些要关注的点,一般的淡水鱼,比如:鲫鱼,黑鱼之类的,都是可以吃的。但是这些鱼最好要选择野生的,不要吃人工养殖的。带鱼之类的海鱼也时适合患有乳腺增生的女性吃,但是要少吃贝壳类的,这类食物大多数是寒性的,对女性身体健康不利。

乳腺增生女性确实要多多注意平时的饮食,除了关注饮食,还需要注意的是:女性的生活一定要有规律,不能太过疲劳,要学会自我调节。同时女性要关注乳房的清洁,可以用温水来清洗乳房。并且要做好检查工作,关注乳腺增生病情的变化。

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