一到秋冬，手脚脱皮的现象在很多孩子的身上都是会出现的，有些孩子只是一两个脚指头的前端表现出一点点的脱皮现象，可是某些孩子双手掌部、足部掌侧都可见到脱皮，那么脚脱皮是缺什么维生素？
当人体缺乏维生素A时，会出现手脚脱皮的症状，维生素A是一种脂溶性维生素，有助于保护皮肤的表层，因此当人体缺乏维生素A时，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。缺乏维生素C也可能会手脚脱皮：维生素C缺乏的人会因为胃口不好和营养元素不均衡，从而导致皮肤脱皮等异常症状。
手脚脱皮患者可多吃蛋黄：鸡蛋黄也是好帮手。蛋黄所含的维生素a是比较高的，因此，多吃有益于补阴养血，滋阴润燥；此外，鸡蛋中所富含的维生素和蛋白质也是比较多的，对于人体肌肤的修复有着不错的效果，可改善人体健康气色。
患者可多吃南瓜：南瓜具有恢复和保护面部皮肤的作用。对于润肤的效果是不错的，而且操作方法也是比较简单的，将南瓜，鸡蛋和蜂蜜加入苹果汁中，混合均匀涂抹于面部，有助于止血，改善脱皮症状。
