烧心这个词大家都不陌生，身边也经常会碰到被烧心困扰的人。这是一种非常痛苦的胃病，严重的影响到了正常的生活。但是烧心也非常的顽固，非常容易反复发作，很多人都是久治不愈。那经常烧心怎么治啊？
1、多吃性的食物
烧心其实是由于胃酸分泌的过多导致的，要想缓解烧心，就要想办法中和胃酸。建议被烧心困扰的人平时可以多吃一些碱性的食物，比如苏打饼干、洋葱、草莓、木耳等等，都可以缓解烧心。在煮粥或者蒸馒头的时候，还可以少量的放一些小苏打，不仅能让味道更好，还能起到抑制胃酸、养胃的功效。
2、多吃修复胃粘膜的食物
如果烧心反复的发作，那对胃粘膜也会有一定的损伤，那修复胃粘膜也是治疗烧心的关键环节。饮食中也可以多加入一些能修复胃粘膜的食物，比如花生、小米中都含有修复胃粘膜的营养物质，不妨在烧心的时候吃一些。还有南瓜、木瓜、苹果等都富含果胶，也能吸附胃里的毒素，修复胃粘膜，对治疗烧心也有很好的作用。
3、就医
如果平时的饮食调理没有达到彻底治愈的效果，那就医就是必要选择。就医后，医生会根据具体的病情开药，药物治疗烧心效果还是比较好的。
