现实生活中很多人没事的时候就掏耳朵，并且喜欢直接上手或是使用挖耳勺，但是医生并不建议这样做。其实人们在掏耳朵的时候，是很舒服，而且觉得会把耳蜗内的分泌物带来出。其实经常掏耳朵反而会带进去更多的细菌。那么，自己怎么清理耳屎？
1、自我按摩：如果日常生活中，耳屎并不是很多，自己通过按摩的方式就可以清理。具体方法就是手指轻轻夹住耳朵转一转即可。
2、慎用挖耳勺：耳朵内的耳屎比较多的情况，并且发硬。这时候，很多朋友就会选择使用挖耳勺。虽然这样的办法可以，但是在使用的时候，要特别注意以免伤到耳道。这时候，朋友们可以选择柔软的棉签或是圆润的挖耳勺为佳。如果有必要，可以让家人在有光线源的情况下帮忙掏一下。
3、使用耳液：如果是硬度比较强的耳屎，这时候可以选择滴几滴耳液。最好在每隔2小时就滴一次，每次2-3滴就可以。当液体慢慢进入耳内，使耳屎变软在进行棉签掏就可以了。
4、如果耳屎又硬又多的情况，自己无法处理干净，可以选择去正规的医院让医务人员对耳道合理的清洗。
