苹果是一种常见的水果，与其他水果相比，苹果的性质比较温和，更适合日常食用。很多家庭更是将苹果作为日常必备的水果，给全家人食用，但是在拉肚子的期间，很多人不知道是不是可以吃苹果。那么，拉肚子可以吃苹果吗？
拉肚子可以吃苹果的，这是因为苹果有一定的止泻作用，在拉肚子的时候吃一点苹果，可以帮助减少拉肚子的情况和症状。因为苹果汁中含有比较丰富的纤维素，平时多吃苹果，可以预防和缓解便秘的异常。出现拉肚子的情况可以适当吃一点苹果。
拉肚子吃苹果要关注吃苹果的方式，可以将苹果做成苹果泥来吃。如果是成人吃不惯苹果泥，不吃苹果泥也是可以的，但是吃苹果的时候一定要细细地吃，慢慢地嚼碎，这样胃肠道才更加好消化，更加容易吸收。
拉肚子期间吃苹果可以生吃，还可以吃蒸的苹果。其主要的制作方法，是将苹果切成一块一块的，之后放入锅中蒸一蒸。拉肚子吃这种蒸熟的苹果是很好的，但是注意的是吃了这种蒸熟的苹果并不能及时缓解异常，还是需要进行治疗。
