乳腺癌可以说是令女性朋友闻风丧胆的疾病，很多名人，明星都死于乳腺癌。作为一名女子，保护自己的乳房也是对自己健康的一种负责。有一些女性朋友就会发现自己的乳腺肿胀还发热，难免会发现紧张。那么，乳腺肿胀怎么办呢？
1.热敷。这种现象，最好的方法就是采用热敷疗法，这种现象大多会发生在妈妈们妊娠的期间，所以服用一些药物是起不了多少作用的。可以准备一些热水，用一些热毛巾对乳房进行热敷，缓解肿胀的现象，
2.按摩。一些产妇生育过后奶水过剩，容易聚集在乳房四周，引起堵奶或者是奶结，摸上去就会感觉硬硬的。其实这是正常现象，只要对乳房进行按摩，促进血液的循环，流通就能够得到缓解。
如果妈妈们对自己的按摩技术没有把握，可以去请专门的医生进行按摩，生病的妈妈最好退烧之后再喂养宝宝，这样子做会比较安全。而且在按摩的时候，身体要尽量放松，不要太紧张。
总体来说，乳腺肿块大并不难治疗，除了要进行药物治疗之外，最重要的还是自己的生活习惯，有一些妈妈们比较喜欢吃重口味的食物，其实这是不行的，这也会使乳房胀大。
