尤其在买衣服时，自己的身材太胖穿不上喜欢的衣服会十分痛苦，下定决心要减肥，但是又对各种美食没有抵抗力，尤其百香果十分美味，也很有营养，那么百香果加白糖能减肥吗？
首先，百香果绝对是有益于健康的，一方面对于消化道的健康十分有益，它还可以改善全身肠胃的营养吸收功能，对结肠炎还有显着效果。另外针对痔疮患者还有特殊的消痔作用。当然百香果对于减肥也有一定的效果。
其次，食用百香果可以增加胃的饱腹感，减少残余卡路里的摄入，对于胆固醇和胆汁等有机分子吸收也有很好的作用，同时抑制身体对脂肪的吸收。所以常常食用百香果不止可以减少自体脂肪，塑造健康优美的姿态，还能改善身体体质。
此外，超纤维对于促进排泄，缓解便秘症状的效果十分明显，它可以清除粘在肠内的刺激物，可以避免人体再吸收，这样的食疗效果可以有效降低结肠癌的发生。超纤维的抗肿瘤效果也十分显著。内里所含的VC参与胆固醇代谢，让胆固醇降低的同时净化血液。总之百香果是十分健康的水果，条件允许可以适当多吃一些。
