生活当中，身体是最诚实的，一旦有一些不适就会表现出来，在漫漫人生当中，谁还没试过肚子痛，一旦吃了不干净的食物，或者是过期的食物都容易引起肚子痛，甚至是出现呕吐。那么，肚子很痛又吐是怎么回事？想必心中也有一些答案了吧？
1.急性肠胃炎
可能是吃了不干净的食物，这样容易引起急性肠胃炎，还记得曾经有一次喝了一瓶过期的酸奶，就出现了上吐下泻的情况，这就是所谓的病从口入。如果有这样的情况，反思一下自己到底是不是饮食上出现了问题。如果是，就要立刻调整自，不要吃生冷食物，同时要多喝热水，做好腹部保暖，然后观察一段时间是否有好转。但是，有必要的时候还是要及时到医院就诊。
2.涨气或岔气
有可能是吃了太杂的食物，或者是一下子吃多、吃撑了，导致肚子胀痛，胃或肠有些空气充斥着，让人感觉很胀，引起的肚子痛。甚至是消化不良，而出现呕吐，平时的饮食规律也是我们一直强调的，无论是年轻人还是老年人，每个人的饮食都要遵循这样的原则，同时，每个地方的饮食习惯也会有差异，但建议还是要清淡些，定时定量。
