心率慢的人往往都能自己感受到自己身体上的变化，有时候有的人在生活中会发现自己的心率比较低，从而担心自己的身体是不是出现了什么问题，从而感到紧张。那么，心率慢是怎么回事呢？
1、心率慢属于心率失常的一种，但是心率慢也分不同的等级，需要进行相应的判断。可以查24小时心电图和心肌酶等来了解身体的状况。从而了解心率慢的真实原因，好便 于后面的治疗。
2、心率慢有时候也和运动量有关，长期不运动的人心率也会变得比较慢。因为长期不运动，血液循环就会变得比较慢，而心脏也会变得比较慢从而造成心率慢。需要在平时的生活中适量进行运动。
3、心率慢过慢的话就要考虑是不是生病了，心率过慢是一种病理现象，和很多疾病都挂钩，，比如心肌炎之类的疾病。
4、老人一旦发现心率过慢，失常之后要冷静，因为紧张会加重心率不齐，在平时的生活上也要注意饮食，不要抽烟喝酒，进行适当的锻炼，定期检查身体。
