饮食不当可以直接导致肠胃问题的发生，所以在生活中良好的饮食习惯是身体健康的前提。临床中有很多肚子涨疼的案例，病发的原因多，治疗起来也是不同的方案。无论是突发性的还是经常性的都需要引起重视，接下来就为大家介绍一下肚子涨疼怎么回事？
肚子涨疼怎么回事
腹胀是一种生活中非常常见的消化系统症状，引起腹胀的原因多，但是主要见于胃肠道胀气、各种疾病导致的腹水、或者是腹腔肿瘤等。同时胃肠功能紊乱，消化不良，便秘投可以引起这种症状。脾胃虚弱，局部的气体堆积就会出现腹胀的情况，可见大多还是与自身的免疫力，还有饮食习惯有关系，想要缓解还是要从根本上调整，盲目的用药对病情的恢复也不利。
肚子涨疼怎么办
出现这个问题首先要判定引发的原因，这就需要进一步检查确诊了。医生会给予合理的建议， 平时注意饮食要清淡，经常出现这种情况可以多进行足三里穴的按摩的调理。注意饮食尤其要避免食用辛辣刺激的东西，另外适当运动锻炼，避免暴饮暴食都可以起到缓解作用。病情严重时需要及时的检查，针对治疗，才可以抓住治疗的最佳时机，采取少食多餐的方式给肠胃一个恢复的空间，注意休息不熬夜，放松心情不急躁。
老人总会说病从口入，不难看出饮食对身体健康的重要性，规律饮食习惯可以有效的预防疾病，还可以增强提高免疫力，另外再加上适当的运动会有更好的效果。出现腹胀腹痛的情况也不要盲目的用药，还是要确定病因再进行治疗，而且出现这种情况也不是突发性的，提醒大家一定要注意饮食，为了身体健康，也为了更好的照顾父母跟孩子。
